Массаж головы: точки, техники и показания

Многих людей мучают головные боли, причина которых неизвестна. Для ее выяснения нужно посетить врача, сдать анализы, пройти обследование. Но, если боль появляется в результате перенапряжения, то избавиться от нее поможет массаж зоны головы и шеи.

Известно, что поглаживание по голове плачущего ребенка избавляет его от стресса, снимает чувство тревоги, а легкое растирание области виска поможет лучше сконцентрироваться. Это жесты, основанные на интуитивном уровне, и чаще всего выполняются нами неосознанно. Но, каждое из этих действий дает положительные результаты. А это, доказывает простую истину – правильное воздействие на определенные точки поможет улучшить самочувствие и здоровье.

Механизм работы

В человеческом мозге происходят сложные процессы, от которых зависит работа всего организма. Кожа головы связана с мозгом, что позволяет при правильном воздействии на точки, распложенные на ее поверхности, передавать импульсы в кору больших полушарий и лимбические структуры. В восточных учениях говорится, что организм человека имеет большое количество точек, отвечающих за работу отдельных органов. Эти знания успешно применяются в акупунктуре и массаже. Большая часть таких точек расположена в области головы.

Почему процедура так полезна:

  • снимает напряжение в мышцах;
  • улучшает питание клеток мягких тканей;
  • активизирует лимфоток и кровообращение;
  • положительно сказывается на самочувствии и настроении пациента.

После сеансов массажа головы отмечаются такие позитивные изменения во внешности человека, как улучшение цвета лица и состояние волос, разглаживаются мелкие морщины.

Процедуру рекомендуется проходить пациентам, страдающим головными болями, бессонницей, патологиями неврологического характера. Также, массаж показан с целью профилактики появления мимических морщин и некоторых заболеваний.

Кому показан массаж головы, а в каких случаях лучше его не делать

Для массажа головы есть показания. В первую очередь его рекомендуется делать людям с неврологическими расстройствами – неврозами, хроническим стрессом и усталостью, астенией, невритом, повышенной утомляемостью, упадком сил, бессонницей, ухудшением памяти, энцефалопатией, снижением концентрации внимания, сонливостью.

Массаж головы относится к медицинским процедурам, и соответственно у него есть противопоказания. К ним относят:

  • воспалительные процессы в острой стадии;
  • онкологические заболевания;
  • повышенная температура тела;
  • психические расстройства;
  • инфекционные заболевания;
  • плохая свертываемость крови;
  • кожные патологии.

Определить, показан ли пациенту массаж головы, должен специалист, а человеку необходимо во время предварительной беседы детально описать проблемы со здоровьем, если они есть.

Техники и приемы массажа

В домашних условиях пациент может использовать для массажа электрические или механические приборы, но в клиниках, салонах, медицинских центрах, специалисты делают его вручную.

Существует несколько видов массажа:

  • классический – включает в себя комплекс движений (поглаживания, растирания, разминание), выполняемых в определенной последовательности, с разной интенсивностью;
  • аювердический – под приятную музыку производится воздействие на ряд биологически активных точек (часто во время процедуры используются ароматические натуральные масла);
  • вакуумный – кроме рук, специалист использует вакуумные приспособления, обеспечивающие интенсивное воздействие на мягкие ткани, в результате чего улучшается кровообращение и лимфоток.

Массаж в домашних условиях направлен на остановку головной боли. Положительный эффект достигается если воздействовать на точки в ямке под затылком, между бровями и у их основания, в центре скуловых костей, в височной части, в зоне, которая находится на 10 см ниже основания черепа и 15 см в стороне от позвоночника. Массировать эти участки нужно как минимум – 10 секунд. При необходимости наносят кремы или масла, обладающие согревающим эффектом.

В центре эстетической медицины Slimmedical работают первоклассные массажисты. Записаться к ним на прием вы можете, позвонив по номерам телефонов, указанных на сайте.

ТОП - ПРОЦЕДУР

ПОЗВОНИТЬ СЕЙЧАС

Заказ обратного звонка

В настоящее время наш рабочий день закончен. Оставьте свой телефон и мы перезвоним в удобное для вас время!

Заказ обратного звонка

Ваш заявка принята. Ожидайте звонка.